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如何使用正確的方式減肥? 現在的減肥方法千奇百怪,五花八門。雖然不少人都以節食為首選的減肥方法,但是往往效果甚微。那為什么我們吃的都是一些“減肥食品”到最后不但沒有成功減肥,反而還增肥了呢?到底如何減肥能真正達到減肥的目的呢?一起來看下吧! 方法/步驟 1、堅持晚飯后快步走半個小時以上。(快走減肥法)很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,這樣的人有一個共同的特點,要么... 【查看全文】

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如何使用正確的方式減肥? 現在的減肥方法千奇百怪,五花八門。雖然不少人都以節食為首選的減肥方法,但是往往效果甚微。那為什么我們吃的都是一些“減肥食品”到最后不但沒有成功減肥,反而還增肥了呢?到底...

已瀏覽1589次2016-6-27
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